腸マッサージ（お腹の不調）
- 何日も出ないことがある
- 出てもスッキリしない
- 食後にお腹が張る
- 緊張するとすぐお腹にくる
- 便秘と下痢を繰り返す
これらはすべて、
腸がうまく動けていないサインかもしれません。
なぜ、腸の薬を使っても改善しないのか
腸は単独で動いているわけではありません。
実際には
- 呼吸が浅く内臓が動いていない
- 腹部が緊張し続けている
- 背骨が硬く神経伝達が乱れている
- 自律神経が切り替わっていない
といった状態が重なっています。
つまり便秘や張りの原因は
腸そのものではなく、動けない身体環境です。
なぜ一般的なケアでは改善しにくいのか
腸の不調に対しては
- 薬で出す
- 薬で出す
- 水分摂取の指導
が中心になります。
しかし腸が動けない身体状態のままではまた同じ状態を繰り返します。
我慢し続けることで起こりやすい変化
- 肌荒れが続く
- 疲れやすくなる
- 集中力が落ちる
- 自律神経が乱れやすくなる
結果として
体調全体が崩れやすくなっていきます。
セルフケアだけで改善しきれない理由
食事改善や運動は大切です。
ただし
- 内臓が動けない身体のまま行う
- お腹が緊張したまま続ける
- 頑張って出そうとしてしまう
この状態では
逆に腸が働きにくくなることがあります。
大切なのは出せる腸ではなく、動ける身体を作ることです。
滋賀県HIRAKU整体院・整骨院が考える腸の不調の本質
滋賀県HIRAKU整体院・整骨院では
🔵自律神経の乱れ
🔵呼吸の低下
🔵内臓の可動性低下
が重なった身体機能の問題として捉えています。
症状は結果であり原因は腸が働けない状態にあります。
施術前に必ず行う身体評価
滋賀県HIRAKU整体院・整骨院では施術前に必ず
🔵腹部の緊張
🔵呼吸の深さ
🔵背骨の動き
🔵姿勢バランス
を評価します。
この評価を行わずに腸の状態を整えることは難しいと考えています。
滋賀県HIRAKU整体院・整骨院が考える腸マッサージの本質
滋賀県HIRAKU整体院・整骨院では
腸の不調を「体質」「食事だけの問題」
とは考えていません。
大切にしているのは、腸が自然に動き出せる身体環境を整えることです。
お悩みの方ほど
・お腹に力が入りやすい
・呼吸が浅い
・背中が硬い
・リラックスできない
状態が重なっています。
そのため行うのは
🔵内臓が動きやすくなる全身調整
🔵横隔膜と肋骨を整える呼吸アプロー
🔵腹部の緊張をやさしく解放する腸調整
です。
一方で
✘強く押し込むマッサージ
✘痛みを伴う刺激
✘一時的に出すことだけを目的とした施術
は行いません。
施術を重ねることで
◎お腹の張りが軽くなる
◎自然な排便リズムが整う
◎食後が楽になる
◎体調が安定してくる
といった腸が本来の働きを取り戻す変化を目指します。
このような方に向いています
- 便秘や張りを繰り返している
- 薬に頼り続けたくない
- お腹と体調が関係している気がする
- 根本的に整えたい
※その場だけの排便目的の方には向いていません。
そのお腹の不調、体質だけではないかもしれません
腸の不調は身体環境を整えることで
変化するケースも多くあります。
まずは今の身体の状態を正しく知ることから始めてみてください。
- 初回はカウンセリングと検査を重視
- 無理な通院提案は行いません
- 完全予約制で丁寧に対応します
まずは専門家にご相談ください
腸マッサージに関しての疑問
- 腸マッサージはどんな効果がありますか？
- 腸の動きを整え、便通・ガス・張りを改善します。 腸は自律神経と深く関係しているため、 施術により ①便秘・下痢の安定 ②お腹の張り軽減 ③食後の不快感の改善 ④冷えやむくみの軽減 など全身の調子にも変化が出やすくなります。
- 痛い施術ですか？
- 強く押したり揉んだりしません。 腸は刺激に敏感なため、 呼吸に合わせた優しい圧で調整します。 多くの方が途中で眠ってしまうほどの刺激です。
- のくらいで変化を感じますか？
- 早い方は当日〜翌日に変化があります。 特に ①ガスが出る ②お腹が鳴る ③排便がスムーズになる といった反応が起こることがあります。 慢性的な便秘は数回かけて安定させます。
- 食後でも受けられますか？
- 満腹直後は避けてください。 理想は食後1〜2時間後です。 食前または軽食後の方が腸が反応しやすく、効果的です。
- 薬やサプリに頼っているのですが受けても大丈夫ですか？
- 問題ありません。併用できます。 腸マッサージは腸の働きを整える施術なので、 薬をやめる必要はありません。 むしろ徐々に頼らなくてもよくなるケースも多いです。