腰痛の種類を網羅
- 慢性腰痛 → 長時間の座り姿勢、筋力低下、ストレス、自律神経など
- ぎっくり腰（急性腰痛） → 重い物を持ったとき、前かがみ動作で発症
- 坐骨神経痛を伴う腰痛 → お尻〜足までしびれが出るケース
- 椎間板ヘルニアによる腰痛 → 神経圧迫が原因
- 腰椎分離症・すべり症 → 若年者やスポーツ選手に多い
- 妊娠・産後の腰痛 → 骨盤のゆるみやホルモンバランスの影響
腰痛の種類を知り、正しく対処しませんか？
腰痛にはさまざまな種類があり、原因によって必要な対処も大きく異なります。
“間違ったケアを続けるほど悪化しやすい”のが腰痛の怖いところです。
◆放置して悪化しやすい腰痛の種類
腰の痛みは大きく分けて以下のようなタイプがあります。
● 筋・筋膜性腰痛（姿勢不良・筋疲労・デスクワーク）
● 反り腰による腰痛（骨盤前傾・背中の緊張）
● 坐骨神経痛を伴う腰痛（しびれ・鈍痛）
● 椎間板ヘルニア（前屈で悪化・足へ放散痛）
● 腰椎すべり症（動作時の痛み・不安定感）
● 腰椎分離症・分離すべり症（スポーツ・成長期に多い）
● 仙腸関節炎（立ち上がりで痛い・片側の鋭い痛み）
これらは、“痛む場所が同じでも原因は全く異なる” ため、一般的なマッサージでは改善しないケースが多くあります。
◆放置するとどうなるのか？
腰痛は自然に良くなると思われがちですが、
実際には放置するほど…
・慢性化し、治るまでの期間が長くなる
・姿勢が歪み、別の部位にも痛みが出る
・しびれや神経症状に進行する
・運動や日常動作の制限が増える
・年齢とともに回復しにくくなる
といったリスクが高まります。
特に「痛いけど動けるから大丈夫」と我慢を続けると、
炎症や負担が蓄積し、改善まで倍以上の期間がかかることもあります。
◆当院では原因を特定し、根本から改善へ導きます
同じ“腰痛”でも、
・骨盤の傾き
・背骨の動き
・筋肉の緊張バランス
・関節の機能
・神経の通り
など、原因は人によって大きく違います。
当院では、以下の流れで原因を明確にし、的確な施術を行います。
１ 丁寧なカウンセリング
生活習慣・姿勢・痛みの特徴を細かく伺い、原因の手がかりを探します。
２ 可動域や筋肉の緊張の検査
動きや痛みの出方を確認し、どの組織に負担がかかっているかを特定します。
３ 写真を撮って姿勢の検査
目で見てわかる資料を使い、姿勢の歪みやクセを可視化します。
４ 一人一人に合わせた施術
痛みの根本にアプローチし、硬い部分だけでなく“原因の連鎖”を整えます。
５ 再発予防のセルフケア指導
ストレッチ・日常の姿勢・動作のコツなど、再発しない体へ導きます。
◆腰痛は“正しい対処”で必ず変わります
「もうこの腰痛とは一生付き合うのかな…」
そう思い始めている方でも、原因に沿ったケアを行えば改善の余地は十分あります。
あなたの腰痛のタイプを明確にし、
今の状態に合った最善の施術をご提案します。
＼ 初回限定 ／
通常6,000円 → 1,980円（税込）
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