自転車事故によるケガ・リハビリ

1. 自転車事故で転倒し、腰や肩、膝が痛い
2. 首や背中の痛み、むち打ち症状がある
3. 打撲や擦り傷、打ち身の後の違和感が取れない
4. 病院で湿布や薬だけで様子を見ている
5. 保険や手続きの不安があり、治療に専念できない

自転車事故のケガの特徴

自転車事故では、転倒や衝突の衝撃で様々な部位に負担がかかり、痛みや違和感が長引くことがあります。

• 首や肩のむち打ち症状（痛み・こり・しびれ）
• 腰や背中の打撲、筋肉の緊張
• 膝・手首・手の擦り傷や打ち身
• 日常生活で動かすと痛む関節や筋肉
• 精神的な不安やストレスによる自律神経の乱れ

放置するとどうなる？

• 首・肩・腰の痛みが慢性化
• 体のバランスが崩れ、他の部位にも負担が広がる
• 日常生活や仕事への影響が出る
• 事故による後遺症のリスクが高まる

ご自宅でできるセルフケア

• 首や肩の軽いストレッチ

  

• 腰や背中の筋肉をほぐす簡単な運動

  

• 打撲部位は無理のない範囲でアイシング
  

  

• 長時間同じ姿勢を避ける

  

• 日常生活の動かし方・姿勢を意識する

  

当院のアプローチ

HIRAKU整体院では、事故によるケガの回復をサポートし、日常生活への早期復帰を目指します。

カウンセリング

まずはじっくりとお話を伺います。事故後のお悩み、生活習慣、これまでの不調の経過などを詳しくヒアリングし、痛みの背景にある原因を探っていきます。

姿勢チェック

立ち姿勢や座り姿勢を確認し、骨盤や背骨の歪み、猫背や巻き肩などを評価します。姿勢のクセを一緒に確認することで、ご自身でも不調の原因を理解しやすくなります。

施術

• 打撲やむち打ちの痛みを和らげる筋肉・関節の調整
• 骨盤・背骨・関節の歪みを整え、姿勢を改善
• 自律神経へのアプローチで事故後のストレス緩和
• 再発や後遺症を防ぐセルフケア指導
• 保険対応や手続きのサポートも可能

リラックスできる優しい施術で、安心して受けていただけます。

施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅でできる簡単なストレッチや生活習慣のアドバイスもお伝えします。

施術を受けた方の声

「首の痛みが軽くなり、仕事にも復帰できました」

「腰や肩の違和感が減り、日常生活が楽になりました」

「事故後の不安も相談でき、安心して施術を受けられました」

まずは初回体験から

「事故後の痛みや違和感が長引いている」
「仕事や日常生活に支障が出る前にケアしたい」

そんな方は、ぜひ当院にご相談ください。

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