めまい・ふらつき

1. 急にクラクラして立っていられない
2. 頭を動かすとフワッとした感じがする
3. 天候や気圧の変化で症状が悪化する
4. 病院で検査しても「異常なし」と言われる
5. 日常生活や仕事に支障が出ている

めまい・ふらつきの原因

めまいやふらつきは、耳の平衡感覚だけでなく、首・肩・背中の緊張や自律神経の乱れも関係しています。

• 首や肩の筋肉の硬さによる血流や神経の圧迫
• 自律神経のバランスの乱れ
• 長時間のスマホ・PC使用、姿勢不良
• ストレスや睡眠不足
• メニエール病や加齢などの体質的要因

放置するとどうなる？

• 日常生活でふらつきが頻繁に起こる
• 外出や運転が不安になる
• 頭痛や耳鳴り、肩こりが併発することがある
• 慢性的な疲労感・不安感が増す

ご自宅でできるセルフケア

• 首・肩の軽いストレッチで血流と可動域を改善

  

• 深い腹式呼吸で自律神経を整える

  

• 十分な睡眠と水分補給
  

  

• ストレスが強い時は軽く横になって休む

  

当院のアプローチ

HIRAKU整体院では、めまいの原因を 全身のバランス・自律神経・血流 の観点から整えます。

カウンセリング

まずはじっくりとお話を伺います。めまい・ふらつきのお悩み、生活習慣、これまでの不調の経過などを詳しくヒアリングし、めまいの背景にある原因を探っていきます。

姿勢チェック

立ち姿勢や座り姿勢を確認し、骨盤や背骨の歪み、猫背や巻き肩などを評価します。姿勢のクセを一緒に確認することで、ご自身でも不調の原因を理解しやすくなります。

施術

• 首・肩・背中の筋肉を緩めて血流改善
• 骨格や頭蓋骨の調整で神経伝達をスムーズに
• 自律神経を整える呼吸法や施術
• 日常生活や姿勢、睡眠環境の改善アドバイス
• 再発予防のセルフケア・ストレッチ指導

リラックスできる優しい施術で、安心して受けていただけます。

施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅でできる簡単なストレッチや生活習慣のアドバイスもお伝えします。

施術を受けた方の声

「立ち上がるときのフワッとしためまいがなくなりました」

「肩こりや頭痛も改善し、体全体が軽くなった感じです」

「外出や運転が怖くなくなり、日常生活が安心です」

まずは初回体験から

「めまいやふらつきで日常生活が不安」
「病院で異常なしと言われたけど症状が続く」

そんな方は、ぜひ当院にご相談ください。

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