骨盤矯正・猫背矯正
- 肩や首、腰などが痛い
- 猫背だと周りから指摘された
- なんだかいつも疲れている
- 身体の歪みが気になる
- 身体の中から健康になりたい
肩こりや腰痛がひどく、休みの日にぐっすり眠ったにもかかわらず、なんだかスッキリしない身体。
猫背で、周りから「姿勢が悪いよ。」と言われた。
あなたが何となく感じている痛みや不調、姿勢の悪さは、身体の歪みが関係しています。
動画で簡単♪猫背解消ストレッチ！
骨盤矯正の特徴・メリット
骨盤矯正はこんな方におススメです！
- 慢性的な痛みや不調をお持ちの方
- 仕事や介護、育児で長時間同じ姿勢でいる方
- O脚やX脚で悩んでいる方
- 産前、産後のママ
- ダイエットを本格的に考えている方
- 生理痛、生理不順、不眠、冷え、むくみ、下痢、便秘
骨盤矯正の特徴
骨盤矯正はその名の通り、骨盤の歪みを整える施術です。
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ大事な部分で、大切な器官全てに繋がっています。
骨盤矯正というと、産後のママをイメージするかもしれませんが、男性でも、出産経験の無い女性でも、若い世代から高齢の方まで幅広く対応できる施術です。
骨盤矯正を受けるメリット
骨盤を整える事は、すなわち身体全体のバランスを整える事なので、肩や首の凝り、腰や膝の痛みなど様々な不調を正すことが出来ます。
また、美容面でもメリットが多く、骨盤を整えることで、X脚やO脚でお悩みの方がスラっと真っすぐに伸びた、本来の正常な脚になったり、見た目だけでなく、身体の中でも良い変化が起こり、ホルモンバランスが整い、基礎代謝がアップします。ダイエットにも効果的で、産前・産後のママにもおすすめです。
猫背矯正の特徴・メリット
猫背矯正はこんな方におススメです！
- 猫背、姿勢の悪さが気になるビジネスマン
- 就職活動中の学生
- 小中高校生で猫背のお子様
- 疲労感、倦怠感がある方
- 呼吸が浅い方、疲れやすい方
- 頭痛やめまいのある方
猫背を放っておくとどうなる？
身体の中で大黒柱のような役割である背骨は、「中枢神経」という脳や脊髄に関係する大切な神経が通っています。
背中が丸くなると、この中枢神経の伝達が悪くなり、肩こりや頭痛、手足のしびれ、疲労感や倦怠感などを招きます。
身体だけではなく、背中が丸いと集中力が欠けたり、自信が無さそうに見られたりと、気持ちの面でも様々な影響が出てきます。
猫背矯正を受けるメリット
猫背矯正をすると筋肉と骨格の両方が整うので、綺麗な姿勢が保てます。見た目も印象が良くなり、自信があふれ気持ちも前向きになります。
呼吸も深く出来るようになるので自律神経が整い、血液の循環も良くなり、頭痛やめまいもおさまります。
頭から足の先までバランスの取れた正しい姿勢になると、肩こりや腰痛などの痛み、その他の不調も軽減されます。
大津ひらく整体院・鍼灸院の「骨盤矯正・猫背矯正」施術法
当整体院・鍼灸院の、骨盤矯正・猫背矯正は、いわゆる骨をバキバキさせたり、機械で矯正する方法ではありません。
その方が持っている本来の身体の機能を最大限に引き出せるような、安心安全な矯正です。
いきなり、お身体に触るのではなく、まずは、その方の身体の状態を、カウンセリングと検査でじっくりと時間をかけ、どこに問題があり痛みや不調となっているのかを調べます。
身体の歪みは普段の何気ない動作の積み重ねが原因となっている場合が多く、骨盤や背骨が歪むと筋肉が引っ張られ硬くなってしまいます。
硬くなった筋肉は血管や神経を圧迫し、痛みや不調を招きます。
負担がかかっている筋肉を、正常な動きが出来るようにほぐし、骨格を正しい位置に戻します。
筋肉と骨格が整えば、新鮮な血液、酸素が運ばれ、内臓の機能も良くなります。
身体の細胞や組織は約3か月間で入れ替わります。
この機会に、じっくりとご自身の身体と向き合ってみませんか？