自律神経失調症

検査では異常がない。
でも、体調が安定しない。

・疲れが抜けない
・気分が不安定になる
・眠りが浅い・途中で目が覚める
・動悸・息苦しさ・めまいが出る

病院では「自律神経の乱れかもしれません」
「様子を見ましょう」と言われた。
それでも、毎日の不調は続いている。

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院は、
自律神経失調症を神経だけの問題として捉えず、
身体機能の乱れという視点から整える整体院・整骨院です。

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1. 朝起きても体がだるくて動けない
2. 頭痛・めまい・動悸など原因不明の不調がある
3. 夜なかなか眠れず、日中は強い眠気に悩まされる
4. 季節や天気の変化で体調が大きく左右される
5. 病院で検査しても「異常なし」と言われて不安

これらはすべて、
自律神経の切り替えがうまくいっていないサインかもしれません。

自律神経失調症の原因

自律神経失調症は
血液検査や画像検査では異常が見つからないことが多い症状です。
実際には、

・交感神経が優位な状態が続いている
・呼吸が浅く、身体が常に緊張している
・姿勢の崩れが神経や内臓に影響している
・回復力が追いつかない生活リズム

といった身体全体の調整機能の乱れが重なっています。
神経そのものより、神経が休めない身体環境が
不調を長引かせていることが多いのです。

なぜ一般的な対処では改善しにくいのか

自律神経の不調に対して、

・薬で症状を抑える
・生活習慣の指導のみ
・「ストレスですね」で終わる

こうした対応になることがあります。
しかし、身体が安心して休める状態が作られなければ、
自律神経は整いにくいままになります。

我慢し続けることで起こりやすい変化

自律神経の乱れを放置すると、

・不眠・慢性疲労が定着する
・不安感や落ち込みが強くなる
・頭痛・肩こり・胃腸不調が増える
・回復に時間がかかる状態になる

といった不調の連鎖につながることがあります。

セルフケアだけで改善できない理由

運動・入浴・呼吸法などは決して悪いものではありません。
ただし、

・今の神経の状態を把握していない
・頑張りすぎて逆に緊張している
・休んでいるつもりでも神経が休まっていない

この状態では、自律神経は安定しにくくなります。
大切なのは、身体が「安全だ」と感じられる状態を作ることです。

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院が考える自律神経失調症の本質

施術前に必ず行う身体評価

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院の施術について

このような方に向いています

※一時的な安心感だけを求める方には向いていません。

その不調、身体からのサインかもしれません

自律神経失調症は、身体環境を整えることで
改善が期待できるケースも多くあります。
まずは、今の身体がどんな状態なのかを
正しく知ることから始めてみてください。

初回はカウンセリング・検査を重視
無理な通院提案は行いません。
完全予約制で丁寧に対応します。

まずは専門家にご相談ください

自律神経失調症に関しての疑問

自律神経失調症とは何ですか？

自律神経のバランスが乱れ、心身にさまざまな不調が出ている状態です。 病名というより「症状の総称」として使われることが多く、 検査では異常が見つからないケースも少なくありません。

どんな症状が出ますか？

症状は非常に幅広く、人によって異なります。 ✔動悸・息苦しさ ✔めまい・ふらつき ✔頭痛・首肩こり ✔倦怠感・疲労感 ✔不眠・眠りが浅い ✔手足の冷え・ほてり ✔不安感・イライラ ✔胃腸の不調

なぜ病院で「異常なし」と言われるのですか？

自律神経の乱れは、画像検査や血液検査に映りにくいためです。 しかし症状は実際に起こっており、決して気のせいではありません。

原因は何ですか？

一つではなく、複数の要因が重なって起こることが多いです。 ①長期間のストレス ②睡眠不足 ③姿勢不良・猫背 ④首や背骨の歪み ⑤ホルモンバランスの変化 ⑥生活リズムの乱れ

整体・整骨院で何ができますか？

自律神経が働きやすい「体の環境」を整えます。 ①首・背骨・骨盤の調整 ②呼吸が深くなる姿勢づくり ③筋肉の過緊張を緩める施術 神経そのものを治すのではなく、 神経が正常に働ける状態をサポートします。

薬を飲んでいても施術は受けられますか？

はい、受けられます。 服薬内容を確認し、刺激の少ない施術を行います。

完全に治りますか？

多くの方が症状の軽減・安定を実感されています。 再発を防ぐためには、生活習慣の見直しも重要です。