骨格調整（姿勢・体の歪みを整える）

骨格調整（姿勢・歪み）

デスクワークやスマホの長時間使用、立ち仕事、育児などの負担が続くと、体は少しずつゆがみ、気づかないうちに姿勢が崩れていきます。
「なんとなくつらい」「疲れが取れない」程度でも、それは身体が出している“初期のサイン”です。

骨格のゆがみを放置すると、
・肩こり・腰痛の慢性化
・ぽっこりお腹・反り腰・猫背
・呼吸が浅くなり疲れやすい
・自律神経の乱れ
など、全身への不調につながることがあります。

また、ゆがみが定着してしまうと、筋肉や関節の負担がさらに大きくなり、回復に時間がかかることも。
「姿勢の崩れ」は自然には治らず、早めに整えるほど改善がスムーズです。

姿勢は「骨格」だけでなく、筋肉の緊張・歩き方・日常動作など、多くの要素が影響しています。
当院では、表面的にポキポキ矯正するのではなく、原因を見極め、体が自然と正しい姿勢を保てる状態へ整えていきます。

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院では、骨格調整で姿勢や体の歪みを丁寧に整えます。筋肉や関節のバランスを評価し、一人ひとりの状態に合わせた施術で、痛みの軽減や可動域の向上をサポート。

さらにセルフケア指導で再発予防や日常生活での負担軽減も行い、健康で動きやすい身体づくりを目指します。

姿勢や体の歪み、痛みの原因や生活習慣を丁寧に伺います。

一人ひとりの身体の状態を正確に把握し、最適な骨格調整施術の方針をご提案します。

関節の可動域や筋肉の緊張、左右差を丁寧に検査し、姿勢や骨格の歪みの原因を把握します。

施術方針や効果を最大化するための基準として活用します。

立位や動作時の姿勢を撮影・分析し、骨盤や背骨の歪み、肩や腰のバランスを確認します。

全身のバランスを把握し、骨格調整施術に反映します。

可動域や筋肉の緊張、姿勢の歪みをもとに、一人ひとりに合わせた骨格調整を行います。

筋肉や関節のバランスを整え、正しい姿勢と動きやすい身体づくりをサポートします。

施術後は、自宅でできるストレッチや姿勢改善の方法を指導します。無理なく続けられる内容で、骨格の歪みの再発予防や日常生活での負担軽減をサポートします。

「気づいたら肩こりが減っている」
「呼吸が深くなり疲れにくい」
「鏡に映る姿勢が変わった」
など、多くの方が変化を実感されています。

姿勢が変われば、体も心もラクになります。
慢性的な不調を手放したい方は、ぜひ一度ご相談ください。

まずは初回限定キャンペーンで骨格調整を体験してみませんか？

カウンセリングと姿勢・可動域チェックで身体の状態を把握し、一人ひとりに合わせた施術とセルフケア指導で、正しい姿勢と動きやすい身体づくりをサポートします。

骨格調整とはどんな施術ですか？: 骨を無理に動かすのではなく、関節や筋肉のバランスを整え、正しい姿勢に導く施術です。日常生活で生じた歪みを、体に負担をかけずに調整していきます。

どんな歪みが対象になりますか？: 以下のような姿勢・体のクセに対応しています。 ✔猫背・反り腰 ✔巻き肩・肩の高さの左右差 ✔骨盤の歪み ✔O脚・X脚 ✔左右どちらかに体重をかけるクセ見た目だけでなく、痛みや不調の原因になる歪みも含まれます。

なぜ体は歪んでしまうのですか？: 生活習慣の積み重ねが主な原因です。 ✔デスクワークやスマホ操作 ✔足を組む・片側重心 ✔運動不足 ✔出産・育児 ✔過去のケガこれらが少しずつ体のバランスを崩します。

骨格を整えるとどんな効果がありますか？: 痛みの軽減だけでなく、体全体が楽になります。 ①肩こり・腰痛の改善 ②姿勢が良くなる ③疲れにくくなる ④呼吸が深くなる ⑤冷え・むくみの軽減美容面ではスタイルがすっきり見える方も多いです。

一時的に整っても、生活習慣により戻ることがあります。定着させるためには、施術＋日常の姿勢改善が重要です。: はい、年齢に合わせた施術を行います。成長期のお子さまや、筋力が低下している方にも安全な方法です。