神経調整（自律神経の乱れ・原因不明の不調・慢性的な違和感）
- 理由が分からない体調不良が続く
- 日によって体調の波が大きい
- 眠っても回復しない
- 外出や仕事が不安になる
- 常にどこか緊張している感覚がある
なぜ、検査で異常がなくてもつらいのか
自律神経の不調は
数値や画像に表れにくい状態です。
しかし身体では
- 呼吸が浅くなっている
- 首・背中が緊張し続けている
- 脳が休めていない
- 回復モードに切り替わっていない
といった状態が起きています。
つまり不調の原因は
神経の誤作動＝身体の働き方の乱れです。
なぜ一般的なケアでは改善しにくいのか
自律神経の不調に対しては
- 薬で症状を抑える
- 生活指導のみ
- リラックスを意識する指導
といった対応が中心になります。
しかし
神経が乱れる身体状態のままでは
症状は繰り返されやすくなります。
我慢し続けることで起こりやすい変化
- 外出が減る
- 活動量が落ちる
- 睡眠の質が低下する
- 慢性疲労が定着する
結果として
「常に体調が悪い状態」が当たり前になっていくことがあります。
セルフケアだけで改善しきれない理由
呼吸法やストレッチは大切です。
ただし
- 神経が乱れる身体状態のまま行う
- リラックスできない身体で続ける
- 頑張って整えようとしてしまう
この状態では
かえって回復しにくくなることがあります。
大切なのは
休める身体を先に作ることです。
施術前に必ず行う身体評価
滋賀県HIRAKU整体院・整骨院では施術前に必ず
🔵呼吸の深さ
🔵首と背骨の緊張
🔵身体の力の抜けなさ
🔵姿勢バランス
を評価します。
この評価を行わずに自律神経を整えることは難しいと考えています。
滋賀県HIRAKU整体院・整骨院の施術について
滋賀県HIRAKU整体院・整骨院は自律神経の乱れを「気持ちの問題」「性格の問題」という単純なものだとは考えていません。大切にしているのは、神経が休めない身体環境そのものを整えることです。
不調でお悩みの方ほど
・呼吸が浅い
・身体の力が抜けない
・回復モードに切り替わらない
・常に緊張している
といった状態が重なっています。
そのため行うのは
🔵神経を刺激しすぎない全身調整
🔵背骨・胸郭を整え呼吸を回復させる
🔵防御反応を落ち着かせるやさしい調整
です。
一方で
✘強い刺激
✘ボキボキ矯正
✘一時的なリラックス目的の施術
は行いません。
施術を重ねることで
◎体の緊張が抜けやすくなる
◎呼吸が深くなる
◎回復感が出てくる
◎体調の波が穏やかになる
といった
神経が安定していく変化を目指します。
このような方に向いています
- 原因不明の不調が続いている
- 薬に頼りすぎたくない
- 休んでも回復しない
- 本質的に整えたい
※一時的な癒しのみを求める方には向いていません。
その不調、気のせいではないかもしれません
自律神経の乱れは身体環境を整えることで
変化していくケースも多くあります。
まずは今の身体の状態を
正しく知ることから始めてみてください。
- 初回はカウンセリングと検査を重視
- 無理な通院提案は行いません
- 完全予約制で丁寧に対応します
まずは専門家にご相談ください
神経調整に関しての疑問
- 神経調整とはどんな施術ですか？
- 神経の働きを整え、体の回復力を引き出す施術です。 痛みのある場所だけでなく、 脳・背骨・筋肉のバランスを整えることで 「治ろうとする力」が働きやすい状態をつくります。
- ボキボキする矯正ですか？
- 強い刺激や危険な矯正は行いません。 神経はとても繊細なため、 軽い刺激で十分反応します。 多くの方が「え、これだけ？」と感じるソフトな施術です。
- どんな症状に効果がありますか？
- 神経の乱れが関係する症状に幅広く対応します。 ①自律神経の不調 ②頭痛・めまい ③しびれ ④慢性的なコリや痛み ⑤不眠・疲労感 など原因がはっきりしない不調にも適しています。
- 1回で変化はありますか？
- 初回から体の軽さを感じる方が多いです。 ただし長年のクセは戻ろうとするため、 安定させるには継続施術が必要になります。
- 薬やマッサージと何が違うのですか？
- 症状を抑えるのではなく、体のコントロール機能を整えます。 マッサージ → 筋肉をゆるめる 薬 → 痛みを抑える 神経調整 → 回復する仕組みを正常化 そのため再発予防にもつながります。