側弯症（背骨のゆがみ）

肩の高さが左右で違う
長時間座っていると背中や腰が疲れる
学校や職場の検診で「側弯の疑い」と言われた
姿勢が悪く、猫背や反り腰も気になる
将来の進行や痛みが心配

側弯症と言われた。どうすればいいのかわからない・・・

「様子を見ましょう」
「手術が必要になることもあります」
そんな説明だけで、
日常で何をすればいいのか教えてもらえなかった——

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院は、
側弯症を“骨の変形だけ”で終わらせず、
身体機能と姿勢の乱れとして整える整体院・整骨院です。

側弯症の原因

側弯症は、背骨が左右に湾曲し、ねじれを伴う状態を指します。この歪みにより、

背中・腰への負担増加
呼吸の浅さ
内臓位置の乱れ
筋肉バランスの崩れ

といった、^{全身への影響}が起こります。
整体では「曲がった骨を戻す」ことではなく、歪みを作っている原因を整えることが重要です。

「ゆがみ…このまま悪化するのでは？」
と不安を感じていませんか？

側弯症は、レントゲンで角度を測り
軽度 → 経過観察
重度 → 装具や手術
という判断になることが多い症状です。
しかし、

・姿勢のクセ
・呼吸の左右差
・体の使い方

といった、日常動作レベルの問題は、ほとんど触れられていません。
その結果、「何もできないまま不安だけが残る」という状態になりやすいのです。

何もしないまま過ごすことで起こりやすいこと

側弯症そのものが、すぐに重症化するとは限りません。ただし、

・姿勢の崩れが固定される
・筋肉の緊張に左右差が出る
・肩こり・腰痛・背中痛が出やすくなる
・呼吸が浅くなる

といった二次的な不調につながるケースは少なくありません。

姿勢意識や体操だけで改善しきれない理由

姿勢を正す意識や体操は大切です。
しかし、

・無理に「真っ直ぐ」にしようとする
・左右差を無視して動かしている
・呼吸や体幹が使えていない

この状態では、かえって緊張を強めてしまうこともあります。
大切なのは、見た目を揃えることではなく身体が自然に使える状態かどうかです。

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院が側弯症をどう捉えているか

側弯症の本質

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院では、側弯症を

●背骨のカーブ
●身体の左右差
●姿勢・呼吸・動作のクセ

が重なった身体機能のバランス問題として捉えています。
曲がりを「戻す」ことより負担を増やさない身体を作ることを重視しています。
施術前に必ず行う身体評価

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院では施術前に、

●背骨・骨盤の位置関係
●体重のかかり方
●呼吸・胸郭の左右差
●日常動作のクセ

を丁寧に評価します。
見た目だけで判断することはありません。
滋賀県HIRAKU整体院・整骨院の施術について

側弯症を
「成長期だから仕方ない」「背骨が曲がっているだけ」とは考えていません。
症状の背景には、背骨のカーブそのものだけでなく身体全体の緊張状態や呼吸の浅さ、左右バランスの崩れが関係しています。

多くの場合、呼吸が浅くなり、背中や胸・腰まわりに力が入り続け、背骨や肋骨・骨盤の動きに左右差が生まれています。その結果、一部に負担が集中し、肩こりや腰痛、疲れやすさが続きやすくなります。

当院では無理に背骨を強く矯正するのではなく、身体がバランスを取り戻しやすい状態へ整えていきます。

●神経を刺激しすぎない全身バランスの調整
●背骨・胸郭・骨盤の動きを整え左右が連動しやすい状態づくり
●緊張した背中・胸・腰まわりの負担をやさしく解放する施術

強い矯正や一時的な姿勢変化だけを目的とした施術は行いません。
施術を重ねることで左右の負担が分散され、呼吸や日常動作が楽に行いやすくなっていきます。
目指すのは、その場しのぎではなく「無理なく支えられる状態」が続く身体です。
セルフケアのご提案

施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅でできる簡単なセルフケア（体幹バランスを整える体操や姿勢を安定させる習慣）や、側湾症を悪化させない生活習慣のポイントもお伝えします。

「その場のつらさを和らげる」だけでなく、「側湾症が進みにくい体づくり」を重視しています。

このような方に向いています

側弯症と診断され不安を感じている
姿勢や見た目を整えたい
将来の負担を減らしたい
痛みや疲れやすさが出てきた

※短期間で見た目だけを変えたい方には向いていません。

その姿勢の乱れ、身体からのサインかもしれません

側弯症は、早い段階で身体の使い方を整えることで将来の負担を減らせる可能性があります。
まずは今の身体がどんな状態なのかを正しく知ることから始めてみてください。

初回はカウンセリング・検査重視
無理な通院提案は行いません
完全予約制で丁寧に対応します

まずは専門家にご相談ください

側弯症に関しての疑問

側弯症とは何ですか？: 背骨が左右に弯曲し、ねじれを伴う状態を側弯症といいます。単なる姿勢の悪さとは異なり、背骨自体にカーブが生じているのが特徴です。

どんな症状がありますか？: 見た目の変化と、身体の不調が出ることがあります。 ①肩の高さが左右で違う ②背中や腰の張り③痛み ④疲れやすい ⑤服のラインが崩れるなどが見られる場合があります。

姿勢が悪いだけではないのですか？: 姿勢の崩れと側弯症は別物ですが、見分けがつきにくいこともあります。姿勢を正しても左右差が残る場合は、側弯症の可能性があります。

成長期の子どもでも相談できますか？: はい。特に成長期は早めのチェックが重要です。成長に伴い弯曲が進行するケースがあるため、定期的な評価とケアが大切です。

大人になってからでも改善しますか？: 弯曲そのものを完全に戻すことは難しい場合がありますが、負担の軽減は可能です。痛みの軽減、姿勢の安定、日常生活の楽さを目的とした施術を行います。

整骨院・整体院で何ができますか？: 背骨まわりの緊張を整え、身体のバランスを改善します。無理に矯正するのではなく、筋肉・関節・呼吸・体幹の使い方を調整します。

ボキボキする矯正はありますか？: ありません。側弯症の方には、やさしい調整を行います。強い刺激は逆に負担になるため行いません。

どれくらい通えばいいですか？: 年齢や弯曲の程度によって異なります。初回に状態を確認し、通院の目安を具体的にお伝えします。

見た目はどれくらい変わりますか？: 個人差はありますが、姿勢や左右差が改善する方もいます。無理な矯正は行わず、自然なバランス改善を目指します。

こんな方におすすめですか？: 次のような方は一度ご相談ください。 ①側弯症と診断された ②成長期の子どもの姿勢が気になる ③背中や腰の痛みがある ④将来が不安