手足のしびれ（指先・腕・脚の違和感）

手や足がピリピリ・チクチクする
朝起きたときに手足がしびれている
長時間同じ姿勢でいるとしびれが出る
痛みやだるさと一緒にしびれを感じる
病院で「異常なし」と言われたが、症状が続く

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院は、
手足のしびれを神経だけの問題として捉えず、身体機能の乱れという視点から整える整体院・整骨院です。

手足のしびれの原因

手足のしびれは、脳・脊髄・末梢神経の異常が原因になることもあります。
しかし検査で異常がない場合、

首・背骨の動きが悪くなっている
筋肉の緊張で神経が圧迫されている
姿勢の崩れが続いている
呼吸が浅く、自律神経が乱れている

といった身体機能の乱れが関係しているケースが多くあります。
神経そのものより、神経が通りにくい身体環境が問題になっていることがあります。

なぜ病院や一般的なケアでは改善しにくいのか

一般的にしびれに対しては、

・経過観察
・薬による対処
・電気治療やマッサージ

が行われることが多いです。
しかし、神経の通り道や身体の使い方が変わらなければ、症状が長引くことがあります。

そのままにしていると起こりやすい変化

手足のしびれを放置すると、

・違和感が慢性化する
・集中力が落ちる
・力が入りにくくなる
・不安感が強くなる

といった生活の質の低下につながる可能性があります。

セルフケアだけで改善しきれない理由

ストレッチやマッサージは決して間違いではありません。
ただし、しびれの原因部位を特定せず
姿勢や呼吸を変えないまま自己流で続けている

この状態では、神経への刺激は残りやすくなります。
大切なのは、神経が安心して働ける身体環境を整えることです。

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院が考える手足のしびれの本質

手足のしびれの本質

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院では手足のしびれを、

●神経の過敏化
●背骨・関節の可動性低下
●姿勢・呼吸・自律神経の乱れ

が重なった身体全体の機能問題として捉えています。
しびれは結果であり、原因は身体の使われ方にあります。
施術前に必ず行う身体評価

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院では施術前に必ず、

●首・背骨の動き
●神経の通り道
●姿勢バランス
●呼吸・緊張状態

を評価します。
この評価を行わずに手足のしびれを整えることは難しいと考えています。
滋賀県HIRAKU整体院・整骨院の施術について

手足のしびれを「血行が悪いだけ」「年齢のせいだから仕方ないもの」とは考えていません。
症状の背景には、神経や血流の問題だけでなく身体全体の緊張状態や動きの偏りが関係しています。

多くの場合、呼吸が浅くなり、首・肩・背中や腰に力が入り続け、背骨や関節の動きが少ない状態が続いています。その結果、神経や血流の通り道に負担がかかり、しびれや感覚の違和感が繰り返されやすくなります。

当院では無理に強い刺激を入れたり局所だけを揉みほぐしたりせず、負担が集中しにくい身体へ整えていきます。

●神経を刺激しすぎない全身バランスの調整
●背骨・骨盤・関節の動きを整え通り道が保たれやすい状態づくり
●緊張した首・肩・腰まわりの負担をやさしく解放する施術

強い矯正や一時的なしびれの軽減だけを目的とした施術は行いません。
施術を重ねることで違和感が穏やかになり、日常動作を安心して行いやすくなっていきます。

目指すのは、一時的に軽い状態ではなく「安心して使える状態」が続く身体です。
セルフケアのご提案

施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅でできる簡単なセルフケア（神経の滑走を促すやさしい体操や血流をサポートするケア）や、手足のしびれを悪化させない生活習慣のポイントもお伝えします。

「その場のしびれを和らげる」だけでなく、「手足のしびれが出にくい体づくり」を重視しています。