【滋賀で肩こり・巻き肩改善】動画でわかる根本施術の流れ！姿勢分析から再発予防まで徹底解説｜HIRAKU整体グループ

2026年09月13日

草津・南草津・守山・大津・近江八幡・東近江・栗東で肩こりや巻き肩にお悩みならHIRAKU整体グループへ。動画で実際の施術の流れを公開中！丁寧なカウンセリングから最新の姿勢分析、肩甲骨・筋肉の調整、自宅ケア指導まで根本改善をサポートします。

滋賀県内で肩こりや巻き肩、それに伴う頭痛に悩まされていませんか？「マッサージに通ってもすぐ元に戻ってしまう」という場合、原因は肩そのものではなく、姿勢の歪みや肩甲骨の可動域にあることが少なくありません。

今回は、HIRAKU整体グループで行っている「肩まわりの不調を根本から改善する施術の流れ」をご紹介します。

施術の流れ：4つのステップで根本改善

• 丁寧なカウンセリング＆動作チェック

  ・肩こり、巻き肩、頭痛などの症状やお悩みを細かくヒアリング。
  
  ・腕の上げ下げや肩甲骨の動き、筋肉の緊張度合いを確認し、不調の引き金となっている箇所を特定します。

• 写真・タブレット・AI診断による「姿勢の歪みの見える化」

  ・客観的なデータをもとに、巻き肩や猫背の度合いを撮影・分析。
  
  ・ご自身でも体の歪みを把握していただいた上で、最適な施術プランを組み立てます。

• 筋肉の緊張緩和＆肩甲骨・姿勢調整

  ・固まった肩まわりの筋肉を丁寧に緩め、動きの悪くなった肩甲骨へアプローチ。
  
  ・正しい骨格バランスへと整えることで、血流を促し、重だるさを解消へ導きます。

• 再発を防ぐセルフケア指導

  施術効果を長持ちさせるため、自宅でできる「肩甲骨ストレッチ」や「巻き肩改善トレーニング」をお伝えします。

よくある質問

巻き肩や猫背は整体で改善しますか？

骨格の歪みと筋肉のアンバランスを整え、日常の動作を見直すことで根本的な改善が期待できます。

ボキボキする痛い施術はありますか？

HIRAKU整体グループでは、体に負担をかけない丁寧で優しい手技を中心に行っております。初めての方も安心してお受けいただけます。

対応エリア・店舗情報

滋賀県内の幅広いエリアでご相談を承っております。

・草津市（草津駅、南草津）
・守山市
・栗東市（手原駅）
・大津市（浜大津）
・近江八幡市
・東近江市

慢性的な肩こりや姿勢の乱れでお困りの方は、お近くのHIRAKU整体グループ各店へお気軽にご相談ください。Web・LINEより24時間ご予約受付中です。