背部痛（背中の痛み）

検査では異常がない。
でも、背中の痛みが続く。

・動くと背中がズキッと痛む
・じっとしていても重だるい
・深呼吸で背中に違和感が出る
・病院で検査を受けたが「異常なし」と言われた

それでも、背中の痛みは確かに続いている。

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院は、
背部痛を背中だけの問題として捉えず、
身体機能の乱れという視点から整える整体院・整骨院です。

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1. 長時間座っていると背中が重だるくなる
2. 猫背や前かがみ姿勢で痛みが強くなる
3. 朝起きたときに背中がこわばって動きにくい
4. 湿布やマッサージでごまかしているが改善しない
5. 病院で「異常なし」と言われたが痛みが続く

これらはすべて、
背中に負担が集中しているサインかもしれません。

背中の痛み（背部痛）の原因

背部痛は
内臓や骨に異常がない場合でも起こります。
検査で問題が見つからない場合、

・背骨や肋骨の動きが硬くなっている
・姿勢の崩れで背中に負担が集中している
・肩甲骨や首・腰との連動が悪くなっている
・呼吸が浅く、背中の筋肉が常に緊張している

といった身体機能の乱れが関係しているケースが多くあります。
痛みの原因は、背中そのものではないことも少なくありません。

なぜ病院や一般的なケアでは改善しにくいのか

背中の痛みに対して、

・湿布や痛み止め
・電気治療
・マッサージのみ

といった対応になることが多くあります。
しかし、
背中に負担がかかり続ける姿勢や動きが変わらなければ、
症状は繰り返しやすくなります。

そのままにしていると起こりやすい変化

背部痛を放置すると、

・痛みが慢性化する
・呼吸が浅くなる
・肩こり・首こり・腰痛につながる
・疲れやすくなる

といった不調の連鎖につながる可能性があります。

セルフケアだけで改善しきれない理由

ストレッチやマッサージは一時的に楽になることがあります。
ただし、

・どこに負担が集中しているか分からない
・姿勢や呼吸を変えないまま行っている
・背中だけを触っている

この状態では、痛みの原因が残りやすくなります。
大切なのは、背中が頑張らなくていい身体環境を作ることです。

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院が考える背部痛の本質

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院では背部痛を、

・背骨・肋骨・肩甲骨の可動性低下
・姿勢・呼吸の乱れ
・身体の連動性の低下

が重なった身体全体の機能問題として捉えています。
痛みは結果であり、原因は身体の使われ方にあります。

施術前に必ず行う身体評価

写真を撮って姿勢の検査

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院の施術について

再発予防のセルフケア指導

このような方に向いています

※一時的な対処だけを求める方には向いていません。

その背中の痛み、身体からのサインかもしれません

背部痛は、身体の使い方や環境を整えることで
改善が期待できるケースも多くあります。
まずは、今の身体がどんな状態なのかを
正しく知ることから始めてみてください。

・初回はカウンセリング・検査を重視
・無理な通院提案は行いません
・完全予約制で丁寧に対応します

まずは専門家にご相談ください

背中の痛みに関しての疑問

背中の痛みは内臓の病気ではありませんか？

多くは筋肉や関節が原因ですが、まれに内臓由来のこともあります。 強い痛み、発熱、息苦しさ、安静時でも痛む場合は、 医療機関を優先するよう正直にお伝えします。

マッサージしても改善しないのはなぜ？

背中だけをほぐしても原因が別の場所にあることが多いためです。 骨盤・首・肩・呼吸のクセなどを整えないと、 一時的に楽になっても再発しやすくなります。

整骨院・整体院では何をしますか？

背中だけでなく、全身のバランスを整えます。 ①背骨・肋骨・肩甲骨の動き調整 ②首・肩・骨盤のバランス調整 ③筋肉の緊張緩和 ④姿勢・呼吸・生活動作の指導

呼吸すると背中が痛いのはなぜ？

肋骨や背中の筋肉が硬くなり、動きが制限されている可能性があります。 浅い呼吸が続くと、背中の筋肉に負担がかかり痛みにつながります。

背中の痛みは放っておいても治りますか？

軽度なら一時的に治まることもありますが、再発しやすいです。 原因が残ったままだと、 肩こり・首こり・腰痛へつながるケースもあります。

背中の痛みと肩こり・腰痛は関係ありますか？

はい、強く関係しています。 背中は首と腰をつなぐ部分のため、 どちらかに負担がかかると痛みが出やすくなります。