シーバー病（踵骨骨端症）

シーバー病（踵骨骨端症）でお悩みの保護者さまへ

シーバー病は成長期の子どもに多い症状ですが、正しいケアを行うかどうかで、その後の回復スピードや運動への影響が大きく変わります。

シーバー病は「成長が止まれば自然に治る」と言われることもありますが、痛みを我慢しながら運動を続けると、

・かかとの痛みが長期化する
・走る・跳ぶ動作に恐怖心が出る
・フォームが崩れ、他のケガにつながる
・運動のパフォーマンスが低下する

といった影響が出ることがあります。

早い段階で負担を減らし、体の使い方を整えることがとても重要です。

当院では、シーバー病を
「かかとの骨の問題」だけとは考えていません。

実際には、

・ふくらはぎや太ももの筋肉の緊張
・足首や股関節の動きの悪さ
・姿勢や走り方のクセ
・成長期特有の体のアンバランス

これらが重なり、かかとに負担が集中しているケースが多く見られます。

だからこそ、痛い場所だけを触る施術では、根本改善につながりません。

かかとの痛みや歩行時の違和感、スポーツの影響や成長段階など、症状の出方を丁寧にお伺いし、原因を正確に把握します。

足首やふくらはぎ、アキレス腱周りの可動域や筋肉の緊張を細かくチェックし、シーバー病の痛みや負担の原因を多角的に把握します。

体の使い方や負担のかかり方を客観的に把握します。

かかとの負担や筋肉の緊張、歩き方や運動フォームに合わせて施術を行い、シーバー病の痛みを緩和し根本的な改善を目指します。

自宅や部活でできるストレッチや体の使い方を丁寧にお伝えします。

「もう少し様子を見よう」と思っている間に、痛みがクセになることもあります。
今の体の状態を正しく知り、適切にケアすることが、将来のスポーツ生活を守ることにつながります。

お子さまの体を丁寧に確認し、最適な改善プランをご提案します。

シーバー病は整骨院・整体院で診てもらえますか？: はい。筋肉や身体の使い方が原因の場合は対応可能です。当院では、かかとだけでなく、ふくらはぎ・足首・股関節・骨盤の動きまで確認し、負担の原因を見極めます。

成長痛だから放っておいても治りますか？: 成長とともに落ち着くことはありますが、放置はおすすめしません。痛みを我慢して運動を続けると、 ①長期間痛みが続く ②フォームが崩れる ③別の部位を痛めるといったケースがあります。早めのケアで、痛みを抑えながら運動を続けられる可能性があります。

施術では何をするのですか？: かかとへの負担を減らすための全身調整を行います。具体的には、 ①ふくらはぎ・アキレス腱周囲の筋緊張緩和 ②足首の可動域改善 ③股関節・骨盤バランスの調整 ④着地や走り方のチェックを行い、かかとに集中する負担を分散させます。

どれくらいで良くなりますか？: 早い方では数回で痛みの変化を感じることがあります。ただし、運動量や成長スピードにより個人差があります。初回に、回復までの目安を具体的にご説明します。

保護者の付き添いは必要ですか？: 初回は保護者の方と一緒のご来院をおすすめしています。状態説明や今後の見通しを、保護者の方にも分かりやすくお伝えします。