水素吸入（自律神経の乱れ・疲れや不調が抜けにくい方へ）

寝ても疲れが取れない
なんとなく体が重く、調子が上がらない
常にだるさがある
不調が続いているのに、原因がはっきりしない
気圧や天候で体調が変わる
頭が重くスッキリしない

これらはすべて、
身体が回復モードに入れていないサインかもしれません。

水素吸入とは？

水素吸入は、専用機器から発生させた“水素ガス”を鼻から体内に取り込み、
体のサビ（＝活性酸素）を除去しやすくするケアです。
活性酸素は、ストレス・疲労・睡眠不足・自律神経の乱れ・回復力低下などに深く関係しています。
水素は必要な働きを邪魔せず、
不調の原因となる悪玉活性酸素だけに反応し、水へと変化して体外へ排出されます
その結果、

疲れが抜けにくい
頭が重い・ぼーっとする
自律神経の乱れ
回復力の低下

といった状態の改善サポートが期待できます。
整体と併用することで、回復しやすい体の環境づくりを目的としたケアです。

水素が体に起こす働き

水素は、体に必要な働きを妨げず、
不調の原因となる“悪玉活性酸素”だけに反応します。
反応後は「水」に変化し、呼吸や汗・尿として体外へ排出されます。
そのため体への負担が少ないケアとされています。
つまり水素吸入は、
症状を抑える対処ではなく、回復しやすい体の環境を整えるケアです。

整体と組み合わせる理由

整体は「神経伝達と循環」を整える施術、
水素吸入は「細胞環境」を整えるケア。
この2つを組み合わせることで

神経が働きやすくなる
回復反応が起こりやすくなる
施術効果が持続しやすくなる

といった相乗効果が期待できます。

このような方に向いています

不調の原因がはっきりしない
何をしてもスッキリしない
疲労が抜けにくい
自律神経の乱れを感じる
整体の効果を高めたい

水素吸入は、
“治す”ではなく「回復できる体に戻す」ための土台づくりのケアです。

まずは専門家にご相談ください

水素吸入に関しての疑問

水素吸入とは何をするものですか？: 鼻から水素ガスを取り込み、体内の酸化ストレスを軽減させるケアです。水素は体内の活性酸素と結びつき水に変わる性質があり、疲労・自律神経・回復力に関係する部分へ働きかけます。整体と併用することで、体の回復反応を高める目的で行います。

痛みや副作用はありますか？: 痛みはなく、基本的に副作用の心配もほぼありません。行うことは「呼吸するだけ」です。眠くなる・体が温かくなる・リラックスする反応がよく見られます。

痛みはなく、基本的に副作用の心配もほぼありません。行うことは「呼吸するだけ」です。眠くなる・体が温かくなる・リラックスする反応がよく見られます。: 回復しにくい体質・自律神経の乱れがある方におすすめです。特に多いのは ①疲れが抜けない ②眠りが浅い ③頭が重い・ぼーっとする ④天候で体調が変わる ⑤整体の効果が持続しにくいなどといった「不調が慢性化している方」です。

回復しにくい体質・自律神経の乱れがある方におすすめです。特に多いのは疲れが抜けない眠りが浅い頭が重い・ぼーっとする天候で体調が変わる整体の効果が持続しにくいといった「不調が慢性化している方」です。: リラックス感は当日感じる方が多いですが、体質改善は継続が必要です。慢性的な疲労や自律神経の乱れは蓄積のため、整体と同様に数回の継続で安定していきます。

整体と一緒に受けた方がいいですか？: 併用することで効果を感じやすくなります。整体 → 体の歪みや循環の改善水素 → 回復力・神経の安定という役割分担になり、相乗効果が出やすくなります。

どれくらいの頻度で受けるといいですか？: 最初は週1〜2回、その後は体調に合わせて調整します。疲労や不眠が強い時期は間隔を詰め、安定してきたらメンテナンス間隔に移行します。

安全性は大丈夫ですか？: 医療・介護分野でも研究が進められている安全性の高いケアです。体に何かを「入れる」ものではなく、余分な活性酸素に働くため負担が少ないのが特徴です