坐骨神経痛・ヘルニア

「坐骨神経痛」や「ヘルニア」で悩まれている方は非常に多くいらっしゃいます。
どうしたら、この痛みやしびれが無くなるのか…。
皆さん、諦めに近い思いで色々な所へ通い、様々な方法を試されているのではないでしょうか。

注射やマッサージをしても、一時的には良くなったような感じにはなります。
しかし、しばらくするとまた、痛みやしびれが繰り返されてはいませんか？

それは、あなたに合った最善の方法ではないから、いつまでも痛みが繰り返されてしまうのです。

なぜ、坐骨神経痛やヘルニアになるの？

このまま放っておくとどうなるの？

坐骨神経痛、ヘルニアをそのまま放置すると、下半身に力が入りにくくなります。
足の先までしびれが強くなり、歩行困難や、じっとしていても痛みが続き、身体を動かす事さえ辛くなってしまいます。
さらに、悪化すると排尿や排便といった排せつもうまく出来なくなる場合もあります。

あなたの坐骨神経痛はどのタイプ？

坐骨神経痛は病名ではなく、頭痛や腰痛といった状態を表す名前であります。
それぞれ原因があり、どこから痛みやしびれが出ているのか、しっかりと見極めることが大事です。

腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアとは、椎間板の中からゼリー状の物が飛び出し神経を圧迫し、お尻や足に痛みやしびれが生じます。とくに以下の人に多く見られます。

腰椎すべり症

腰椎すべり症とは、腰椎が前後にずれてしまう現象です。

腰部脊柱管狭窄症

加齢により脊柱管が狭くなることで、腰痛や足の痛み、しびれなどが起きます。

梨状筋症候群

お尻の奥の方に、梨状筋という筋肉があり、その下を坐骨神経が通っています。この梨状筋が、姿勢の悪さなどで疲弊すると凝り固まり、その下にある坐骨神経を圧迫します。とくに以下の場合に多く見られます。

仙腸関節障害

仙腸関節は、骨盤の骨である仙骨と腸骨の間にあり、強力な靭帯で結ばれている、わずか2～3ミリ程度の動きをする関節です。これが少しでもずれると、坐骨神経痛を引き起こします。

妊娠、出産を経験した女性

妊娠・出産を経験された方は、坐骨神経痛やヘルニアになる方が多いのは、このような理由からです。また、妊娠中より産後のほうが痛みが強くなる傾向があります。育児も大変ですが、ご自分のお体もいたわってください。

滋賀県HIRAKU整体院・整骨院 坐骨神経痛・ヘルニア施術法

このような方に向いています

※一時的な痛みの緩和だけを求める方には向いていません。

その痛みやしびれ、身体からのサインかもしれません

坐骨神経痛・ヘルニアは身体環境を整えることで
軽減・再発予防が期待できるケースも多くあります。
まずは今の身体がどんな状態なのかを
正しく知ることから始めてみてください。

・初回はカウンセリングと検査を重視
・無理な通院提案は行いません
・完全予約制で丁寧に対応します

まずは専門家にご相談ください

坐骨神経痛に関しての疑問

整骨院・整体院で対応できますか？

はい。筋肉や骨盤のバランスを整えることで改善が期待できます。 神経を直接触るのではなく、 神経に負担をかけている筋肉や動きのクセを整えていきます。

ヘルニアと坐骨神経痛は違うのですか？

はい。ヘルニアは原因のひとつで、坐骨神経痛は症状名です。 ヘルニアがなくても、 筋肉や姿勢の影響で坐骨神経痛が出るケースは多くあります。

どれくらい通えば良くなりますか？

症状の強さや期間によって異なります。 初回の検査・カウンセリングで、 通院の目安を具体的にお伝えします。

痛みが強い時でも施術は受けられますか？

状態を見ながら無理のない範囲で行います。 強い痛みがある場合は、 炎症を悪化させない施術内容に調整します。

病院と併用して通っても大丈夫ですか？

はい。併用して通院されている方も多くいます。 検査や診断は医療機関、 身体のケアは整骨院・整体院、という形で通われる方もいます。

自宅でできるケアも教えてもらえますか？

はい。症状に合わせたストレッチや姿勢のアドバイスを行います。 日常生活での負担を減らすことが、改善の近道になります。

再発することはありますか？

身体の使い方が変わらないと再発する可能性はあります。 そのため、痛みが落ち着いた後も 再発予防のケアを大切にしています。

どんな方におすすめですか？

次のような方は一度ご相談ください。 ①薬や湿布だけでは改善しない ②手術は避けたい ③長年同じ症状を繰り返している ④原因をしっかり知りたい